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✅ BULLYING: Qué es, como se manifiesta, perspectiva ética

“Si no te gusta algo, no lo concibas en los demás. Recuerda que oprimir a tu prójimo no te hace grande, fuerte, orgulloso ni mucho menos poderoso, sencillamente te convierte en un ser miserable” NO TE QUEDES CALLADO.   Euris Pérez
Olweus, Universidad de Bergen-Noruega (mitad de los años 80), definió el  Bullying o acoso escolar, como: “Un alumno es acosado cuando está expuesto de manera iterativa a acciones negativas por parte de uno o más estudiantes.”
bullying_acoso

El bullying lo defino como aquellos daños tanto físicos como psicológicos que sufren los niños, niñas y adolescentes de forma intencional y constantemente por parte de otra persona o grupo. 

En la actualidad, se ha convertido en el fenómeno número 1 en violencia y la escuela es el epicentro de este problema. Apodos que denigran, insultos cuando toca ir a la pizarra, burla cuando expresa una opinión, maltrato físico en los baños y en recreo, estas son algunas características que suelen emplearse en el Bullying Escolar. 

Existen muchas formas de cultivar y soportar violencia en las escuelas, de igual manera hay muchas maneras de acabar con ella. Debemos de crear conciencia, es una responsabilidad de todos, desde la comunidad educativa, los padres, los alumnos hasta la sociedad como tal, evitar que el Bullying siga existiendo. 

En los últimos años, las escuelas se han convertido en espacios en donde los niños no se sienten cómodos ni seguros, debido a que otros niños fomentan la violencia, ya sea por falta de educación en sus hogares o algún tipo de trastorno psicológico. Cabe destacar, existen diferentes razones por la cual un niño soporta maltrato físico o psicológico por parte de otros niños y esto se da a través de numerosas condiciones como la discriminación, la homofobia, la violencia sexual o el castigo corporal. 

Abuso_violencia

Lamentablemente muchas de las familias y escuelas no están en el mismo camino, es decir no trabajan en sentido común. Debido a que los problemas sociales y familiares lo llevamos a la escuela, por lo que todo se vuelve muy complejo. 

Los niños tienden a captar y reproducir lo que ven y aprenden en sus hogares y la sociedad, de ahí se conoce su comportamiento y es en ese punto cuando todo lo que aprenden lo llevan a las escuelas, ya sea violencia, discriminación, palabras obscenas, entre otros.  

DESDE UNA PERSPECTIVA ÉTICA

¿Bullying es un problema ético? Pues sí, debido a que viola en todos sus ámbitos la dignidad humana (es el derecho que tiene todo ser humano de ser valorado y respetado), ya que este lo hace sentir un ser inferior y sin ningún tipo de valor. 

Según Kant (2008) establece que la dignidad humana se debe de respetar y que debemos actuar de tal forma que pueda ser elevada a una ley universal, la cual consiste en que todas las personas sean capaces de diferenciar entre el bien y el mal. La autonomía para Kant es la capacidad de cada persona tiene para escoger sus propias normas de conducta, que significa la capacidad para escoger tus propias leyes, autonomía.; la heteronomía es lo inverso, alguien más te las impone.

Opina Fermín (2020), que todos los padres deben de tomar capta en el asunto y evaluar a sus hijos, de igual manera las personas mayores y sociedad como tal; deben de controlarse, porque el Bullying hace mucho daño. No es fácil tener que convivir con personas que colocan apodos (sobrenombres), que te discriminen, te traten mal, aun cuando eres buena persona.

En fin, cada hora que pasa, más y más niños, niñas y jóvenes alrededor del mundo son víctimas del bullying, por lo que aumenta los casos de trastornos y problemas mentales severos, provocando así que en su vida adulta no sean personas normales y no tengan un buen desenvolvimiento en la sociedad. 

¡ NO TE QUEDES CALLADO /A!!

Palabras claves: bullying, acoso escolar, violencia, discriminación, maltrato físico, verbal y psicológico, homofobia. 



✅SALVAR LA NATURALEZA ES FÁCIL, SI LO HACES DE MANERA INTELIGENTE.

El hombre desde su inicio ha venido maltratando la naturaleza con diversos cambios inesperados, a lo que ha llevado a contraer el ecosistema y la extinción de especies; todo por su bienestar. Esta disminución presenta pérdidas innumerables a la biodiversidad provocando el deterioro de la naturaleza, la cual demanda de acciones urgentes para restaurarse, ya que amenaza el funcionamiento de los ecosistemas en el mundo y atenta contra la existencia de generaciones actuales y futuras. 

Podemos considerar que en la actualidad no existe en nuestro planeta un ecosistema libre de actividad humana; en ese sentido, el deterioro del mismo provoca una consecuente pérdida de biodiversidad constituyendo así, uno de los problemas más graves que enfrenta la humanidad.  

Considero que para evadir la pérdida de Biodiversidad en el mundo debemos de instruir a la humanidad. Como sociedad tenemos el deber de inculcar a nuestros infantes valores, actitudes y enseñarles que tan importante es la biodiversidad en el planeta, y ser conscientes de sus acciones.  

La ética ambiental constituye un medio elemental para emitir esos valores, transformar comportamientos, actitudes y desarrollar el deber con el medio ambiente, de este modo le enseñamos el respeto por la vida animal y vegetal. Cabe resaltar que, únicamente cuando hayamos determinado una relación moral con el medio ambiente podremos amarlo, respetarlo y asumir la responsabilidad de cuidarlo y protegerlo como un hogar común. 
ética ambiental_naturaleza
Según el ecólogo norteamericano Aldo Leopold “podemos ser éticos sólo en relación con algo que podemos ver, sentir, entender, amar o en lo que podemos tener fe”.
Según el entomólogo Edward O. Wilson, en una entrevista planteo la siguiente pregunta la cual considero esencial para complementar lo expresado anteriormente: 

¿Es demasiado tarde para evitar una catástrofe?
Edward O. Wilson (2010), nos relata que: No es demasiado tarde para frenar la extinción de las especies y de los ecosistemas que éstas forman, y por lo tanto estamos a tiempo para poner un término a la pérdida de biodiversidad. No cabe duda de que ya no será posible salvar algunas especies, pero si se emprende ahora una acción a escala mundial se minimizaría al máximo la pérdida final. La ciencia y la tecnología van a desempeñar un papel decisivo en esta acción. 
En conclusión, la Biodiversidad es beneficioso para todos los seres vivos y tiene un valor primordial para satisfacer nuestras necesidades básicas, por lo que debemos protegerla. Visto esto la naturaleza nos brindan a nosotros servicios esenciales para el bienestar humano sin costo alguno, como el oxígeno, alimento, vestimenta y salud. Recapacitemos que como sociedad debemos tener conciencia moral, reflexionar y actuar, aún estamos a tiempo, la tierra está en crisis, debemos cumplir con el deber de cuidarla y protegerla, ya que es nuestro hogar. 

Aquí les dejo un vídeo que ha dado la vuelta al mundo y aclaro algunas dudas: 

Es sorprendente ver como dos masas de agua se tocan pero no se juntan. Pero, no es la unión de dos océanos, como han dicho en las redes, se trata de la desembocadura del Rio Fraser (cerca de Vancouver, en Canadá, en la que el río Fraser (el más largo de la Columbia Británica) desemboca en el mar). Es un fenómeno algo misterioso y no es para mas, ya que cuentan con densidades distintas, además de los diferentes sedimentos y componentes que podemos encontrar en cada una de ellas.

Palabras claves: 


ACCIONES QUE AFECTAN LOS DERECHOS DE LA MUJER

LA VIOLENCIA   

Se puede evidenciar tanto en niñas como en mujeres, también dentro y fuera del matrimonio, por lo que es una violación grave a los derechos humanos. 

Cuando hablamos de violencia no solo hacemos alusión al maltrato físico, sino también del maltrato verbal, sexual, psicológico e incluso la muerte, los cuales de una manera u otra afectan el desenvolvimiento de la mujer en la sociedad.

  
violencia contra la mujer

Hoy día a nivel mundial son muchas las mujeres que mueren a manos de los hombres por su ego machista, y querer que la mujer siempre sea inferior a él. De igual manera en muchos países como México y República Dominicana el maltrato físico, verbal y psicológico está a la orden del día.

Quizás muchos no tendrán el conocimiento de que el maltrato (violencia) hacia la mujer no solo ocurre en casa ni tampoco con golpes, sino también en el trabajo, en las calles, en la sociedad como tal, en fin se puede evidenciar en diferentes panoramas y de distintas formas, como: El acoso. 

Existen diferentes fábulas que alimenta a la violencia, como:

  • Yo me quedare al lado mi marido por mis hijos. 
  • Si el me golpea es asunto mío, no te metas. 
  • Él estaba borracho y por eso me golpeo.
  • Yo no lo voy a entregar a la justicia, porque el mantiene mi casa. 
  • Él es así y así lo amo. 
Son algunos mitos que constituyen a que la violencia siga propagándose.

“si conoces algún otro mito escríbelo en la cajita de comentarios”

“La violencia contra la mujer se ha convertido en un factor esencial en el deterioro de su salud, ya que afecta tanto a nivel físico, como psicológico y social, por lo que se ha declarado como prioridad de salud pública en todo el mundo” (OMS, 1996).

El derecho de las mujeres a vivir sin violencia está declarado en los acuerdos internacionales como la Convención sobre la eliminación de todas las formas de discriminación contra la mujer (CEDAW), en especial a través de sus recomendaciones generales núm. 12 y 19 y de la Declaración sobre la eliminación de la violencia contra la mujer de las Naciones Unidas

DISCRIMINACIÓN 

Las mujeres son las victimas número uno en el ataque de discriminación. Son criticadas en cada momento de su vida, ya sea por su tono de piel, físico, condición social, nivel de aprendizaje, entre otras detonantes. Un ejemplo: en África se les priva del derecho a la educación, ya que son ellas las que tienen que salir a cargar el agua que utilizaran durante el día.

Cabe resaltar que hoy día, hay muchas mujeres que son sometidas a la mutilación genital femenina, provocando así una clara violación a los derechos humanos. 

DEBEMOS DE PARAR ESTO.  PERO ¿Cómo?

No importa que seas hombre o mujer, esta lucha por la igualdad es de todos. Debemos de tratar a las mujeres con el derecho y debido respeto que se merece, de igual manera tenemos que cumplir con el PRINCIPIO DE JUSTICIA, ya que todas las personas deben ser tratadas de manera equitativa y no pueden verse ni tratarse con un menor valor. 

Dejemos que las mujeres sean libres, se expresen y tomen el control total de todos sus derechos que por ley les corresponden, olvidemos los estereotipos, que cada mujer en el mundo se mida de la misma manera, sin importar raza, color, aspectos físicos, condición social, etc. ¡IGUALDAD ES QUE QUEREMOS




🔻 HISTORIA: La NASA y SpaceX coloca el suelo estadounidense de nuevo en el espacio, luego de 9 años.

A pesar de que el clima impidió que el cohete SpaceX Falcon 9 no realizara su maniobra de despegue el pasado Miércoles, hoy en un hecho histórico la NASA y la compañía aeronáutica SpaceX lograron que el cohete tomara vuelo hacia el espacio.
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Fotografia-Cortesia: NASA    


La NASA y la compañía aeronáutica que dirige Elon Musk, hoy han comenzado a escribir una nueva historia en los viajes espaciales. Debido a que después de 9 años, esta es la primera misión tripulada que parte desde el suelo Estadounidense, por lo que convierte a SpaceX (Crew Dragon) en la primera compañía aeronáutica en enviar astronautas al espacio. 
El lanzamiento se originó en la plataforma 39A del Centro Espacial Kennedy, en Florida. Pronostican que el viaje tendrá una duración de 19 horas hasta la EEI (Estación Espacial Internacional), una vez allí serán bienvenidos por la tripulación que permanece abordo. 
"Estamos realmente liderando el inicio de la revolución espacial y esto es algo mucho más grande que nosotros, pero nuestra objetivo es inspirar a una nueva generación, dar esperanza a mucha gente que lo necesita y unificar al país y al mundo entero", aseveró Morhard.
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Los astronautas que encabezaron este histórico acontecimiento fueron Behnken y Hurley, quienes tienen como misión colocar a prueba el sistema de lanzamiento de SpaceX, además de certificar la validez del cohete, capsula, lanzamiento y aterrizaje, para luego la NASA elaborar un plan de misiones operaciones con equipo de SpaceX. 
"Esta misión trata sobre todo de poner a prueba la cápsula Crew Dragon. El diseño se probó hace un año, pero solo con un muñeco a bordo. SpaceX y la NASA tienen que entender cómo vivirán y trabajarán dentro del módulo personas reales", explica Jonathan Amos, corresponsal de Ciencia de la BBC.
"La Crew Dragon es una nave completamente automática, por lo que uno podría sentarse cómodamente y las computadoras lo llevarían a destino", añade Amos.
Con este hecho, la NASA busca para el 2024 poner pie en la luna y están estudiando la posibilidad de que en el año 2030 poder llevar al ser humano a Marte, y así comercializar la órbita terrestre. 

Se espera que la tribulación del Dragón pueda pasar hasta 16 semanas en el espacio, por lo que se pronostica que regresen a tierra a principios de agosto.  

Video Lanzamiento Crew Dragon. 
Cortesía Infoeducativa.

El despegue ocurrió justo después de las 3:20 pm ET en el Centro Espacial Kennedy de Florida. Los astronautas Robert Behnken, de 49 años, y Douglas Hurley, de 53 años, pasarán aproximadamente 19 horas a bordo de la cápsula Crew Dragon de SpaceX mientras maniobra lentamente hacia la Estación Espacial Internacional (EEI).

DERECHOS DE LA MUJER: SIGLO XXI

“La mujer nace libre y permanece igual al hombre en derechos”
Olympe de Gouges.     

Mujer del siglo XXI

   Se esperaba que para el siglo XXI las mujeres obtuvieran igualdad de derechos, pero no ha sido así, lamentablemente vemos cada día como la mujer es denigrada, maltratada, violada y asesinada, notándose esta como un ser inferior para los hombres.  
       
derechos de la mujer

No podemos negar que la mujer ha avanzado mucho gracias a los movimientos feministas que se han lanzado a las calles estos últimos años, con un solo objetivo “IGUALDAD DE GENERO, valga la redundancia LOS DERECHOS DE LA MUJER, de igual manera a las reivindicaciones y a políticas progresistas que han ido modificando nuestra cultura social. La desigualdad es uno de los problemas que afectan a la mujer desde la antigüedad y otras causas presentes como la nueva globalización. 


En algunos países las mujeres: 
No tienen derecho a la herencia. 
Se le obliga a contraer matrimonio. 
No tienen derecho a la propiedad.
Sufren de exclusión social. 
Se les priva del derecho a la salud y a la educación.

En otros países las mujeres gozan de estos derechos pero le afectan otros; como el derecho al trabajo, entre otros… 

La mujer tiene el derecho a trabajar para poder tener una vida digna, pero más que un derecho se convierte en una obligación sin recibir a cambio la compensación adecuada, es decir en países más desarrollados la mujer recibe el mismo salario que el hombre, cuando ambos realizan el mismo salario. En otra parte del mundo no se le reconoce el esfuerzo que esta realiza en el trabajo. 

En definitiva, los gobiernos deben de trabajar una política renovada en donde se describan puntos clave a favor de la mujer, como sus derechos y su integridad como mujer. Así mismo luchar para conseguir que sus derechos no estén por debajo de los derechos del hombre en ningún ámbito de la vida. 

El objetivo es que se fomente la igualdad entre hombres y mujeres, para que la balanza en el mundo esté en equidad, esto lograra que avance la educación, se reduzca la pobreza extrema, la salud, el trabajo, entre otras. 

BENEFICIOS DE LOS EJERCICIOS FÍSICOS A LA SALUD

Está demostrado que practicar ejercicio de forma regular contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades.

Antes de iniciar, debemos de conocer que es el ejercicio físico, debido a que es totalmente diferente a realizar deporte, aunque tengan similitud.                       

Ejercicios Fisicos

El Ejercicio Físico no es más que cualquier actividad física donde se incluye movimientos corporales que son planificados, obteniendo así un bienestar físico, mental y social de una persona. En cambio el deporte, es una actividad física, pero en este se incluyen una serie de reglamentos y se constituye una competitividad. 

El ejercicio es un instrumento fundamental para la salud tanto en los infantes, como en los adolescentes y personas mayores, debido a que previene enfermedades, además es excelente para reducir el estrés y aumentar la energía. 
Según Alejandro Lucía, catedrático de Fisiología del Ejercicio y director de la investigación, indica que “la realización de actividad física regular tiene como principal resultado lograr una buena aptitud cardiorrespiratoria, lo cual reduce el riesgo de desarrollar eventos cardiovasculares y por tanto de la mortalidad”. Y añade que “la práctica de actividad física en la población general está asociada a una vida más longeva”.
salud y vida

Esta más que comprobado que realizar ejercicios estimula al sistema inmunológico y por lo tanto previene enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, osteoporosis, el cáncer de próstata y cáncer colorrectal. 

¿Por qué debemos realizar ejercicios?

Para tener una mente sana y un cuerpo sano. El ejercicio ha constituido una parte fundamental para tener una vida saludable. Nuestro cuerpo a través de los ejercicios es capaz de eliminar las grasas acumuladas que están demás en nuestro cuerpo, mantiene las articulaciones, tendones y ligamentos flexibles, lo que hace más fácil moverse y disminuye las posibilidades de caerse. 

El ejercicio es apto para todo el mundo, algunas personas comienza realizando caminatas de al menos 1 hora por el parque o en caminadora, otra parte prefiere ir al gym, pero lo importante es mantener al cuerpo en actividad física. Un cuerpo rezagado es propenso a contraer enfermedades cardiovasculares o producir cualquier otro tipo de enfermedad. 

Acostumbrémonos a realizar un calendario de ejercicios, pero OJO primero consulte su médico, en caso de que se encuentre pasando por problemas de salud, debido a que encontramos personas con problemas del corazón y osteoartritis. Vamos anímate y anima a los tuyos a realizar ejercicios, aunque tenga alguna discapacidad física que puede limitar sus movimientos, recuerda que su médico puede ayudarle a elegir cuales ejercicios son convenientes para mejorar su salud. 

¿Cuál es el tiempo necesario?

Podemos realizar ejercicios por lo menos 2 o 3 veces por semana, en un tiempo aproximado de al menos 20 minutos.  Luego que nuestro cuerpo se acostumbre a las rutinas empleadas cada semana se puede ir aumentado la cantidad de tiempo y los días de la semana. 

¿Con cuanta intensidad?

Los médicos recomiendan realizar pequeñas cantidades de ejercicio (es mejor que no hacer nada), puedes iniciar con la rutina que le guste o se sienta más cómodo, es importante aprender a tomarse el pulso y calcular el ritmo cardíaco esto ayudara a prevenir cualquier tipo de lesión y/o enfermedad o la fatiga. 

gym

Muchas personas hoy día quieren verse fitness y es algo normal, porque no solo es tener un buen cuerpo y verse bien en el espejo, es mucho más que eso, es mantener un cuerpo saludable y sentirse bien consigo mismo por dentro y por fuera.Ser fitness es tener un mejor estilo de vida, pero hay mucho que aprender. Los resultados de la rutina de entrenamiento no se notan solo en el cuerpo, sino también en la mente. Previene el deterioro de la salud mental, relaja y hace más feliz a quien lo practica. 

Debemos tener siempre presente que no podemos sobrepasar los límites de las rutinas, porque pueden provocar consecuencias negativas que atacan a tu salud. Recuerda todo tiene un proceso y cada ejercicio tiene un tiempo y una cantidad de rutinas diarias. 

Si tú te sientes un poco subido/a de peso haz tus rutinas normales y mantén tu dieta día a día normal, nunca dejes de comer, ni tampoco sometas a tu cuerpo a rutinas totalmente exageradas por solo querer volver a tu peso normal, acuérdate que todo es mental y quien controla tu cuerpo es el celebro, amate y quiere tal y como eres, no te lleves de críticas de la gente, es lo peor que puedes hacer. 

Si quieres algún tipo de tema en específico o que realice una segunda parte de este tema, escríbenos en los comentarios y comenta que tal estuvo el tema. 



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